Ćwiczenia mięśni Kegla dla mężczyzn

Popraw swoją kondycję i samopoczucie

Poznaj techniki ćwiczeń oparte na najnowszych badaniach

Poznaj nasz kurs
Mężczyzna w dobrej kondycji

O naszym kursie

Nasz kurs to kompleksowe podejście do ćwiczeń mięśni Kegla dla mężczyzn. Opracowany przez ekspertów program pomoże Ci w systematycznym wykonywaniu prawidłowych ćwiczeń.

Wszystkie techniki zostały opracowane z myślą o ogólnym samopoczuciu i poprawie kondycji fizycznej. Regularność i prawidłowe wykonywanie ćwiczeń to podstawa sukcesu.

Profesjonalne podejście do ćwiczeń

Korzyści ćwiczeń

1

Lepsza kondycja

Regularne ćwiczenia mogą wspierać ogólną kondycję fizyczną i wzmacniać mięśnie.

2

Poprawa samopoczucia

Systematyczne wykonywanie ćwiczeń pomaga poprawić ogólne samopoczucie.

3

Wzmocnienie mięśni

Ćwiczenia mięśni Kegla mogą przyczyniać się do ogólnego wzmocnienia określonych partii mięśniowych.

Nasze oferty

Kurs podstawowy

Kurs podstawowy

Idealny dla początkujących. Zawiera podstawowe techniki ćwiczeń i plan treningowy na 4 tygodnie.

99 zł

Wybierz
Bestseller
Kurs zaawansowany

Kurs zaawansowany

Dla osób, które znają podstawy. Zawiera zaawansowane techniki i plan treningowy na 8 tygodni.

179 zł

Wybierz
Konsultacja indywidualna

Konsultacja indywidualna

Indywidualne podejście. Obejmuje osobisty plan ćwiczeń i 2 konsultacje online.

249 zł

Wybierz

Co mówią nasi klienci

"Kurs był bardzo dobrze zorganizowany. Systematyczne ćwiczenia poprawiły moje ogólne samopoczucie."
Marek, 42 lata
"Profesjonalne podejście i jasne instrukcje. Polecam każdemu, kto szuka sposobu na poprawę kondycji."
Piotr, 35 lat
"Kurs zaawansowany był dokładnie tym, czego potrzebowałem. Świetne materiały i wsparcie."
Adam, 48 lat

Często zadawane pytania

Jak długo trwa kurs?

Kurs podstawowy trwa 4 tygodnie, a kurs zaawansowany 8 tygodni. Konsultacje indywidualne są dostosowywane do potrzeb klienta.

Czy ćwiczenia są trudne?

Wszystkie ćwiczenia są dokładnie objaśnione i stopniowane pod względem trudności. Zaczynamy od podstaw, więc każdy może je wykonać.

Jak otrzymam materiały?

Po zakupie otrzymasz dostęp do platformy online, gdzie znajdziesz wszystkie materiały, filmy instruktażowe i plany treningowe.

Czy mogę kontaktować się z instruktorem?

Tak, w każdym pakiecie masz możliwość zadawania pytań przez e-mail. W pakiecie premium oferujemy dodatkowo konsultacje online.

Zamów nasz kurs już teraz

Kontakt

Adres: ul. Słoneczna 12A, 00-950 Warszawa, Polska

Telefon: +48 22 581 4293

Email: kontakt@ketulo-ditimo.sbs

Jeśli masz pytania dotyczące naszego kursu, skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy i odpowiemy na wszystkie pytania.

Nasza lokalizacja